Polos de fruta

¡Madre mía, que calor! Verdad?

Pues hoy os traigo una refrescante receta: unos polos de fruta.IMG_4721

Para disfrutar de estos polos vamos a necesitar los siguientes ingredientes (para 4 polos):

  1. 2 kiwis
  2. 2 tajadas de sandía
  3. Unas poleras

El paso a paso:

  1. En primer lugar cortaremos las tajadas de sandía a trozos y les quitaremos las pepitas si las tiene.
  2. Añadiremos los trozos a nuestra batidora, y a batir hasta dejarlo como un zumo.
  3. Trocearemos los kiwis.
  4. El zumo de la sandía lo añadiremos con cuidado a nuestras poleras.
  5. Iremos incorporando trocitos de kiwi en el interior de la polera.
  6. Y para terminar colocaremos el palo de la polera.
  7. Nuestros polos ya están casi listos: los dejaremos 24h. en el congelador.
  8. Pasado este tiempo podremos disfrutar de unos deliciosos y sanísimos polos, sin azúcares añadidos.

*Importante: por supuesto podéis hacerlos con las frutas que más os apetezcan: melocotones, fresas, mango, plátano, frutos rojos…

-A MI MANERA-

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