Empecemos por el principio

Todo empezó cuando empecé a sustituir la leche de vaca por la bebida vegetal, dado que por las mañanas me sentaba muy mal en el desayuno. Al poco dejé de comer carne por el simple hecho de que me sentía muy hinchada al consumirla. Y como pauta siguiente  a mi alternativa a comer saludable y equilibrado, sigo ciertas pautas…