Día Mundial de la Salud: la nueva pirámide y mi opinión

Nada mejor que empezar el día sabiendo que hoy es el día mundial de la salud, y eso que los “días mundiales” no los suelo “celebrar”, pero este en concreto es merecedor de estar en el blog. De todos es sabido que desde hace bien poquito (creo que apenas semanas o meses) se ha modificado la…

Desayunos y meriendas saludables

Este es un post que ya hacía tiempo que quería escribir. La verdad es que cada día veo cosas más sorprendentes tanto en la tele, como en la calle o en el colegio de mis hijos y no me dejan indiferente, la verdad. Empezar por contarte que en el colegio de mis hijos han cogido…

Dietas detox, mi opinión

Ya hace días que por las redes sólo hago que ver (y leer) artículos en los cuales detractores y simpatizantes de determinados estilos de alimentación desmontan o defienden a muerte un estilo alimentario healthy ideal. Estilos o métodos que puede o no que comparta, pero lo que no podemos pretender es que todo guste a…